31/08/2009

CALENDÁRIO NACIONAL DE BTT FOI ALTERADO

O calendário nacional de BTT sofreu algumas alterações de datas de provas devido aos actos eleitorais que se avizinham bem como o cancelamento de corridas. Estas alterações afectam as Taças de Portugal de Maratonas, Downhill e Downhill Urbano.

Consultem esta informação disponível no site da Federação Portuguesa de Cicilismo em:

www.uvp-fpc.pt

LEADVILLE 2009 - O VÍDEO DA VITÓRIA DE ARMSTRONG

VOLTA A ESPANHA - 1ª ETAPA

Resultados apos a 1ª etapa:

1 Fabian Cancellara (Swi) Saxo Bank 4:48:32
2 Gerald Ciolek (Ger) Milram 0:00:08
3 Tom Boonen (Bel) Quick Step 0:00:09
4 Tyler Farrar (USA) Garmin-Slipstream 0:00:12
5 Jens Mouris (Ned) Vacansoleil 0:00:14
6 Daniele Bennati (Ita) Liquigas 0:00:16
7 David Garcia (Spa) Xacobeo Galicia 0:00:18
8 Ivan Basso (Ita) Liquigas
9 Alejandro Valverde (Spa) Caisse d'Epargne
10 Bert Grabsch (Ger) Columbia-HTC 0:00:19

29/08/2009

VOLTA A ESPANHA - PRÓLOGO


Fabian Cancellara, obviamente, isto porque não estava lá o contador!






Resultados do prólogo:
1 Fabian Cancellara (Swi|Saxo Bank) 0:05:20
2 Tom Boonen (Bel|Quick Step) 0:00:09
3 Tyler Farrar (USA|Garmin-Slipstream) 0:00:12
4 Jens Mouris (Ned|Vacansoleil) 0:00:14
5 Daniele Bennati (Ita|Liquigas) 0:00:16
6 Roman Kreuziger (Cze|Liquigas) 0:00:17
7 Alexander Vinokourov (Kaz|Astana) 0:00:18
8 Ivan Basso (Ita|Liquigas)
9 Alejandro Valverde (Spa|Caisse d'Epargne)
10 Maciej Bodnar (Pol|Liquigas)

7ª ETAPA DO UP / DOWN - VILA NOVA DE PAIVA



É já amanhã!
Não é necessário ser associado do Inatel para participar.

Percursos:

• +/- 20km - dificuldade média/baixa (passeio)
• +/- 40km - dificuldade média/alta (prova)

Preço

• 5 €, com pré-inscrição efectuada até 48 horas antes da prova no dia são 6 € (objectivo é facultar à organização um nº aproximado de participantes)
• Inclui: Banhos, seguro, reforço e almoço.

Horários

• Abertura do secretariado: 7.30 horas
• Início da prova: 9.00 horas

Concentração/Secretariado:

• Pavilhão Municipal

Inscrições

• No dia da prova (se possível com ficha de inscrição previamente preenchida)
• Por endereço electrónico para aduarte@inatel.pt ou fernando_enes@sapo.pt
• Regulamento da prova , condições do seguro e informações em: http://www.fiv-desporto.com/
• telefone: 232423762
• fax: 232423781
• Enes: 963626343

Data limite para inscrições:

• Até ao dia da prova.

Pagamentos:

• Os pagamentos serão efectuados no secretariado, no dia da prova (Facilita levar a quantia certa) ou no Inatel Viseu.

Apoios:

B.V. Vila Nova de Paiva
Câmara Municipal de V.N.Paiva
Rádio Escuro
GNR V.N.Paiva

Mais informações:

INATEL
• www.fiv-desporto.com
• Inatel: 232 423 762
• fax: 232 423 781
• Enes: 963 626 343
• aduarte@inatel.pt
• fernando_enes@sapo.pt

CULTURA GERAL

Sou fã desta cilcista. Juntamente como eu, existem muitos milhares que admiram esta obra da natureza.
Alguém sabe de quem estou a falar?



LIZ HATCH obviamente!
Inconfundível no mundo do ciclismo. Parece que agora vive em Itália, mesmo aqui ao lado. Alguém quer dar lá um salto?
Fica aqui um vídeo promocional que alguém de forma anónima deixou a dica em comentário, o qual agradeço!
Na página do vídeo em www.cyclefilm.com, no perfil de Liz é possível ler: "Come ride with me"
De que estão à espera???

LIZ HATCH - Come Ride with Me! DVD Trailer from CYCLEFILM on Vimeo.

28/08/2009

O MUNDO FREERIDE - PÓ E OSSOS (PARTIDOS)

FOCUS RAVEN - 2010


O topo de gama da FOCUS para BTT para o próximo ano está muito bem equipado. Primeiro de tudo e, ao nível da estética, a FOCUS RAVEM EXTREME, foge à regra seguida por algumas marcas que ultimamente têm apostado fortemente na cor branca. O quadro, claro está, é construído em carbono de alto módulo. Quanto à transmissão, está entrege à SRAM no seu mais alto valor, o GRUPO XX. O logótipo XX não só está presente na transmissão, como também nos travões, na suspensão e no pedaleiro (se bem que este também faz parte a transmissão). Para acompanhar este alto nível, as rodas são as DT SWISS XRC carbono com pneus Continental RACE KING supersonic. Estes pneus estão a ganhar cada vez mais adeptos em território nacional. Os periféricos pertencem à FSA e o selim é da FIZIK.
Ainda não sei peso nem preço mas deverão ser proporcionalmente inversos numa escala bem alargada!

26/08/2009

NO COMMENTS - 61

ROVAL 2010

Roval, uma marca que podemos dizer, satélite, da Specialized, já que foi esta que lhe deu o impulso mundial. A qualidade de construção permitiu-lhe garantir um lugar bem cimentado no que toca a padrões de robustez e leveza.
Para 2010 e, na gama de XC, são já conhecidos alguns pormenores, vejamos então:

Roval Control SL


Alumínio E5;
Compatível com Tubeless e com suspensões Future Shock (convém);
Cubo dianteiro em carbono;
Cubo traseiro em alumínio CNC maquinado com rolamentos selados;
24 raios na frente e 28 na atrás DT Aerolite laminados (gosto destes raios);
Apertos rápidos em titânio.

Peso: 1385 gramas
Apertos rápidos: 106g o conjunto.

Roval Traverse SL


Peso: 1550 gramas
Apertos rápidos: 125g o conunto.


Roval Control AL


Peso: 1575g
Apertos Rápidos: 125g o conjunto.

25/08/2009

NICOLAI B-BOXX - CONCORRENTE DO HAMMERSCHMIDT

A Nicolai apresentou aquele que pretende ser o rival do já conhecido pedaleiro hammerschmidt, cujo sistema de funcionamento se baseia na troca de relações de mudanças internas, sem recurso a diferentes pratos pedaleiros.
Nesta apresentação é possível verificar uma alargada panóplia de cores disponíveis, contudo, a sua produção em série só estará prevista para o final de 2010.
Este pedaleiro é apenas um protótipo e foi desenvolvido em parceria com a Bionicon.
Segundo os resposáveis da marca, este, tem um funcionamento muito suave. Já o aspecto, fica ao critério de cada um, pois neste campo e, para já o Hammerschmidt fica a ganhar.



24/08/2009

VINOKOUROV NA VUELTA PELA...ASTANA


Isso mesmo, Alexander Vinokourov irá participar na Volta a Espanha pela equipa Astana. Aos 35 anos, Vino volta aos grandes palcos da competição. O resto da equipa inclui nomes como:
Chris Horner, Assan Bazayev, Maxim Iglinskiy, Jesus Hernandez, Daniel Navarro, Jose Luis Rubiera, Haimar Zubeldia e Michael Schar.

Dificilmente esta equipa conseguirá as mesmas prestações que a equipa presente no Tour...digo eu!!!

ALGUÉM CONSEGUE FAZER IGUAL???



COMPONENTES SPECIALIZED - 2010

Os topo de gama S-WORKS para 2010, estão atrentes, parecem menos ventilados, com apenas uma pequena fita de velcro e um peso de apenas 305 gramas no tamanho 42.
Presentes estão tecnologias Micromatrix, body geometry e Fact Carbon torsionbox.



DE VOLTA AO ACTIVO

As férias acabaram! A boa vida, o sol escaldante, as "belas vistas" da praia, a piscina, etc, dão agora lugar há habitual rotina. Foram 12 dias sem tocar numa bicicleta. Neste espaço de tempo muita coisa aconteceu, muitas notícias surgiram das quais se fará eco no decorrer dos próximos dias.
Nuno Ribeiro ganhou a volta e muito já se escreveu sobre isso, se a aposta deveria ter sido nele nos últimos anos ou não, blá, blá blá, etc. Para mim o Nuno tem um grande valor e, não foi por acaso que rumou junto com o Sérgio Paulinho para Espanha há uns anos atrás. No entano, para mim o Cândido Barboso será sempre um símbolo do ciclismmo português, mesmo nunca tendo ganho a Volta a Portugal. Destaques bem merecidos para Pedro Lopes, Tiago Machado e João Cabreira que acima de tudo tentou mostrar a muito boa gente que não o deveriam ter impedido de correr no ano passado.

Lá por fora, Lance Armstrong ganhou as 100 milhas de Leadville em BTT, com uma margem de de 25 minutos para o 2º classificado, Dave Wiens. De referir que no ano passado, as posições foram inversas. Incrível!

Muito mais se passou e iremos então fazer destaque dos factos mais relevantes nos próximos dias!

12/08/2009

PORTUGUESES NO TRANSROCKIES - TEAM AMARANTE E TEAM ARRUDA


Os grandes eventos, as grandes travessias, os desafios gigantescos, o nome de Portugal por esse Mundo fora. São apenas alguns dos ingredientes da vida de alguns heróis portugueses que têm por nome João Marinho e José Silva que compõem o TEAM AMARANTE BIKEZONE ONBIKE. Nunca tive a oportunidade de falar com eles mas acompanho o seu percurso e, admiro-os por tudo o que têm feito até aqui. O nome do nosso País circula bem alto e a provar isso mesmo está aclassificação actual do TRANSROCKIES 20009. Nada menos que o 2ª lugar da Geral à 3ª Etapa.
Podem comprovar esse resultado AQUI

Para além desta equipa, está também presente na prova uma outra formação Portuguesa, denominada de TEAM ARRUDA, composta por JOÃO MENDES E HELDER CARVALHO. Encontram-se actualmente na 20ª posição. Após a experiência no Geo Raid seguem agora numa aventura de maiores dimensões. A prova de que existe muito valor no nosso País e acima de tudo, muito espírito de conquista.

O site da prova em: www.transrockies.com


Para além deste site, podem também acompanhar os relatos de João Marinho no Forumbtt
CARACTERÍSTICAS DO TRANSROCKIES:
É particularmente conhecido pela beleza das paisagens, pelos inúmeros singletracks e pela dureza do percurso.
FUNDADORES: Heinrich Albrecht e Chester Fabricius
LOCAL: CANADÁ
DISTÂNCIA: 531.9Km
ACUMULADO DE SUBIDAS: 14,225m
Nº DE ETAPAS: 7


9 Agosto Panorama K2 Ranch 45.3 km 2267 m
10 Agosto K2 Ranch Nipika Resort 72.2 km 2835 m
11 Agosto Nipika Resort Nipika Resort 44.1 km 1129 m
12 Agosto Nipika Resort Whiteswan Lake 107 km 1980 m
13 Agosto Whiteswan Lake Elkford 87.5 km 2254 m
14 Agosto Elkford Crowsnest Pass 101 km 2467 m
15 Agosto Crowsnest Pass Fernie 74.8 km 1293 m
531.9 km 14,225 m

Dica de Vitor Ferreira

JOSÉ AZEVEDO NA RADIO SHACK

É sem dúvidas prestigiante para o nosso País ter dois Portugueses numa equipa de ciclismo a convite de um dos melhores ciclistas de sempre, Lance Armstrong.
Para além de Sérgio Paulinho, outro Português vai integrar a nova equipa do Norte-Americano, não como corredor, mas sim nas funções de director desportivo adjunto. José Azevedo sempre ambicionou estas funções e vê agora um oportunidade de conseguir esse objectivo, para além de voltar a trabalhar com o antigo colega de equipa do qual sempre foi o seu mais fiel escudeiro.

As palavras de José Azevedo:

"As boas recordações da minha carreira foram passadas em conjunto com o Lance", começou por dizer Azevedo. "É um ciclista e uma pessoa por quem tenho uma enorme admiração".

"as funções de director desportivo" para o fim da sua carreira e está naturalmente feliz por ter surgido "esta oportunidade, este convite da Radio Shack, que eu aceitei na hora".

De facto, Lance Armstrong deixa a Astana e leva consigo alguns dos melhores ciclistas da equipa, Vinokourov também já tem equipa, Alberto Contador continua sem saber o que fazer já que recusou um convite da Astana no valor de 4 milhoões de euros para evitar o norte-americano. Resta-lhe a Caisse D'Epargne.
Já agora, parece que existe um grande interesse desta equipa Espanhola em mais um Português, mais concretamente e Tiago Machado.

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11/08/2009

SÉRGIO PAULINHO NA RADIO SHACK

Notícia "Jornal Expresso":

Sérgio Paulinho vai representar nos próximos dois anos a nova equipa de ciclismo Radio Shack, encabeçada por Lance Armstrong, disse à Agência Lusa o corredor português, que termina contrato com a Astana no final da época.

Toda a notícia AQUI

CHRIS HOLM - PARA QUEM JÁ VIU DE TUDO

A NOVA EQUIPA DE ALEXANDRE VINOKOUROV

Parece que Alexandre Vinokourov irá correr pela equipa nacional do Casaquistão. Como podem ver nas fotos, irá ser patrocinado pela "Rudy Project" e os equipamentos são mesmo muito parecidos com os da Astana.


Vino pretende correr a Volta a Polónia, Volta a Espanha e estar também presente nos campeonatos do mundo.



10/08/2009

24 HORAS BTT - BIRIATTUS 2009


Abrem hoje as inscrições para mais uma edição das 24 Horas de Viseu em BTT, evento organizado pelo BIRIATTUS - CLUBE DESPORTIVO DE VISEU.
As inscrições estão limitadas a 350 atletas e obedecem aos seguintes critérios:

De 10 a 20 de Agosto - inscrições apenas para os atletas que participaram da edição de 2008;

De 21 de Agosto a 09 de Setembro para todos os atletas em geral


Numa altura em que um evento deste tipo poderia alcançar proporções de outra grandeza, levando o seu crescimento mais além, considera-se esta limitação de 350 atletas insuficiente para o elevado número de intenções de inscrição.

Reserva-se também o direito de opinição relativamente à forma como são previligiadas as inscrições do ano anterior, submetendo assim ao carácter da SORTE todos aqueles que não puderam estar presentes na edição de 2008.

Havendo uma limitação de 350 atletas, o que se compreende para que em termos logísticos sejam criadas as melhores condições para o desenrolar da prova, será de supor que este número seja atingido logo no primeiro período de inscrições.

Valor da inscrição: 35 Euros por atleta.


Toda a informação em: BIRIATTUS - CLUBE DE VISEU

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08/08/2009

MICROSITE DA SPECIALIZED TARMAC SL3


A Specialized criou o que foi designado de "microsite" para o seu modelo Tarmac SL3.
É um espaço de promoção, é certo mas também um espaço onde é possivel tirar dúvidas, comparar pesos, distâncias, medidas, etc.
Podem consultar o mesmo em: www.specialized.com

VOLTA A PORTUGAL - CURIOSIDADE


Este ano a RTP está a fazer uma trabalho fabuloso,mais próximo dos ciclistas, mais som da estrada, das bicicletas, menos comentadores de estúdio, enfim, tá porreiro.
Agora, algo estranho se passa em questões de intervalos de transmissão e consequente publicidade.
Não sou especialista em Marketing (aliás, não sou especialista em nada) mas, digam-me uma coisa, qual relação dos espectadores de ciclismo com a laca para o cabelo???

Isso mesmo, porque será que quando a RTP interrompe a transmissão para passar publicidade, esta é sobre laca para o cabelo com a actriz Penélope Cruz e outra sobre produtos para madeixas para o cabelo!!!
Entre estes dois anúncios passava o Marco Paulo a falar do colesterol. Bem, quando a este até se compreende, mas, laca para o cabelo??? Tintas para madeixas???
Será que o público alvo de uma prova de ciclismo se interessa por estas coisas???

EXPLIQUEM-ME!

Pelo menos no ano passado passava a publicidade da Madeinox e da Liberty!

07/08/2009

VOLTA A PORTUGAL - 3ª ETAPA


Candido Barbosa ENORME. Conseguiu hoje a sua 24ª vitória em etapas na Volta a Portugal, igualando assim o mítico Joaquim Agostinho. Volta vestir a camisola amarela, numa etapa disputada ao sprint com Hector Guerra a tentar a sua sorte. Má sorte para Manuel Cardoso que sofreu uma queda já muito perto do final, ficando assim afastado da discussão pela vitória. Eperava-se mais de Hugo Sabido já que esta era uma etapa de acordo com as suas qualidades.



CLASSIFICAÇÕES:
1º 2 BARBOSA, Candido POR PALMEIRAS RESORT-PRI 10:30:44
2º 132 HONDO, Danilo GER PSK WHIRLPOOL-AUTHOR a 12
3º 11 GUERRA, Hector ESP LIBERTY SEGUROS a 15
4º 14 CARDOSO, Filipe POR LIBERTY SEGUROS a 19
5º 23 SABIDO, Hugo POR L.A. - ROTA DOS MOV a 19
6º 64 SANTAMBROGIO, Mauro ITA LAMPRE - N.G.C. a 20
7º 13 PLAZA, Ruben ESP LIBERTY SEGUROS a 20
8º 1 BLANCO, David ESP PALMEIRAS RESORT-PRI a 25
9º 138 MARES, Martin CZE PSK WHIRLPOOL-AUTHOR a 25
10º 43 PIRES, Bruno POR BARBOT-SIPER a 27

VOLTA A PORTUGAL - 1ª ETAPA

Eu sabia!




















CLASSIFICAÇÃO GERAL:

1º 18 CARDOSO, Manuel POR LIBERTY SEGUROS 05:30:44
2º 132 HONDO, Danilo GER PSK WHIRLPOOL-AUTHOR a 02
3º 2 BARBOSA, Candido POR PALMEIRAS RESORT-PRI a 03
4º 14 CARDOSO, Filipe POR LIBERTY SEGUROS a 09
5º 13 PLAZA, Ruben ESP LIBERTY SEGUROS a 10
6º 11 GUERRA, Hector ESP LIBERTY SEGUROS a 11
7º 31 MACHADO, Tiago POR MADEINOX BOAVISTA a 11
8º 23 SABIDO, Hugo POR L.A. - ROTA DOS MOV a 12
9º 1 BLANCO, David ESP PALMEIRAS RESORT-PRI a 15
10º 138 MARES, Martin CZE PSK WHIRLPOOL-AUTHOR a 15

TIME 2010

Uma apresentação de bicicletas que vale a pena ser admirada.





LA PIERRE 2010

Começa a ser dificil conseguir relatar tudo o que vai surgindo em termos de novidades para 2010, quer em termos de bikes, que em termos de componentes. A La Pierre, marca francesa, é conhecida principalmente pela leveza dos seus quadros e por uma alta qualidade de construção. O seu nome, a meu ver, desmasiado francês, não transmite aquela agressividade que por vezes se quer ver associada a uma BTT, no entanto, a qualidade existe e o número de adeptos desta marca têm vindo a crescer em território nacional. De referir que a La Pierre existe desde 1946 e tem uma produção anual de cerca de 90 mil bicicletas.
A apresentação da linha para 2010 decorreu já no passado mês de Julho.
Ficam então aqui algumas fotos de alguns modelos. Para breve uma nálise mais técnica sobre alguns destes modelos, mais concretamente na variante X-Country.

o Site da marca em: lapierre-bikes

Dica de Vitor Ferreira







06/08/2009

FOTO JAF - A VOLTA EM FOTOGRAFIA


FOTO JAF é um espaço dedicado à arte da fotografia, neste caso aplicada ao mundo do ciclismo. Numa altura de Volta a Portgual, procura aqui as melhores fotos:

FOTOJAF

05/08/2009

VOLTA A PORTUGAL - RESULTADOS DO PRÓLOGO


Ora aí está, Candido Barbosa começa da melhor forma, de amarela. O eterno candidato, o qual eu gostaria de ver de amarela na última etapa continua a dar cartas. Vamos ver se a Torre não volta a fazer estragos!

Manuel Cardoso também começa muito bem. Um nome a ter em conta. Já Tiago Machado mostrou-se desiludido com o tempo obtido. Terá várias oportunidades para mostrar muito mais.








RESULTADOS:
1º 2 BARBOSA, Candido POR PALMEIRAS RESORT-PRI 0:02:56
2º 14 CARDOSO, Filipe POR LIBERTY SEGUROS mt.
3º 132 HONDO, Danilo GER PSK WHIRLPOOL-AUTHOR a 01
4º 106 HERRERO, David ESP XACOBEO GALICIA a 01
5º 18 CARDOSO, Manuel POR LIBERTY SEGUROS a 01
6º 13 PLAZA, Ruben ESP LIBERTY SEGUROS a 01
7º 11 GUERRA, Hector ESP LIBERTY SEGUROS a 02
8º 31 MACHADO, Tiago POR MADEINOX BOAVISTA a 02
9º 94 TERUEL, Eloy ESP CONTENTPOLIS-AMPO a 03
10º 23 SABIDO, Hugo POR L.A. - ROTA DOS MOV a 03

COMO LEVAR A BICICLETA NO AUTOCARRO...

04/08/2009

MARCAS TROCAM DE COR

A TREK está a laranja e a KTM está vermelha!!!
Está a escapar-me alguma coisa???


CANNONDALE ANUNCIA "LEFTY" PARA TODAS AS BIKES


Sob a designação de "LEFTY 4ALL, a Cannondale anuncia a disponibilidade da suspensão (imagem de marca) lefty para todas as bicicletas do mercado na medida de 1/18. Supostamente deverá ser compatível com cerca de 80% das bikes do mercado. Quanto a preços...........qualquer coisa como 1500 Euros!!!!!!
Agora somem o preço de uma roda nova!
Será mesmo Cannondale 4All?

A notícia em: www.singletrackworld.com

03/08/2009

ACTION CAMERAS - UMA SOLUÇÃO À TUA MEDIDA


Procuras um dispositivo que te permita gravar com qualidade os melhores momentos em cima da bike?
A ACTION CAMERAS não só tem soluções para o BTT, como também para a maior parte dos desportos radicais.

A maioria dos modelos apresentados permite tirar fotografias e vídeo, no entanto, alguns modelos permitem apenas o vídeo.

Para garantir uma maior segurança o modelo ATC5K da Oregon inclui um controle remoto que se pode fixar no guiador e assim tirar fotografias.
O modelo GoPro pode ser programado para tirar fotos automaticamente a cada 2 segundos.

Procura toda a informação em: www.actioncameras.com.pt

Entregas grátis para pedidos acima dos 200 euros.

BIANCHI INFINITO 2010

A substituta do C2C (coast to coast). Normalmente estas evoluções, como tenho dito, tendem sempre a centrar-se na redução de peso e no aumento do conforto.
Para quando a redução dos custos de produção e consequente redução de custos para o consumidor final?
O modelo INFINITO não foge à regra e consegue uma redução de peso face ao seu antecessor de cerca de 200 gramas. Para aumentar a rigidez, a Bianchi aptou pelo uso de tubos de carbono com a mesma tecnologia usada na "Superleggera", paredes finas com um género de divisória central interior (já visto nos quadros da Mérida) recorrendo ainda às maravilhas da nanotecnologia.
Peso: 1080 gramas






fotos: Matthew Cole/BikeRadar

71ª VOLTA A PORTUGAL COMEÇA DIA 05 DE AGOSTO



Terá início já o dia 05 de Agosto mais uma edição da Volta a Portugal. A competição irá decorrer ao longo de 10 etapas, terminando com um contra-relógio individual na Cidade de Viseu. Esperemos que este ano não chova!
Há já algumas queixas de que o Alentejo e o Sul ficaram esquecidos mas, quantas outras competições não se ficam apenas pelo Sul?
Este ano não faltarão as chegadas à da Senhora da Graça e ao alto da Torre na Serra da Estrela!

Que chegada aquela no ano passado de Rui Sousa, debaixo de um temporal anormalmente violento para a época de verão!

Podem consultar a informação no decorrer da prova em: www.volta-portugal.com
ETAPAS:

Prólogo Lisboa 2,4 km

1ª Etapa Caldas das Rainha - Castelo Branco 228,7 km

2ª Etapa Idanha-a-Nova - Guarda 175,0 km

3ª Etapa Fundão - Gouveia 164,3 km

4ª Etapa Trancoso - Mondim de Basto (Srª. da Graça) 158,1 km

5ª Etapa Felgueiras - Fafe 184,6 km

6ª Etapa Barcelos - Santo Tirso 174,6 km

7ª Etapa Póvoa de Varzim - São João da Madeira 161,8 km

8ª Etapa Gondomar - Aveiro 166,1 km

9ª Etapa Oliveira do Bairro - Seia (Torre) 154,6 km

10ª Etapa Viseu 30,8 km