10/04/2009

COMO FAZER O AQUECIMENTO PARA AS PROVAS

As maratonas sucedem-se a cada fim-de-semana. Muitas das vezes o pessoal já sai atrasado de casa, não havendo tempo para efectuar o respectivo aquecimento. Como contornar esse problema?
Fácil...basta verem o vídeo abaixo!!!

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